_trening siłowy rano a wieczorem

Obowiązki wypełniające nam grafik, sprawiają, że czas naszej aktywności prozdrowotnej musimy dostosować do powinności, jakie znajdują się w naszym harmonogramie. Często zatem bywa tak, że pora treningu klaruje się sama będąc najczęściej zmienną zależną od zwykłej możliwości przeznaczania czasu na aktywność. Jednak jeśli mielibyśmy możliwość wyboru pory dnia, kiedy trenujemy: co, konkretnie dla Ciebie, będzie lepsze?

 

Popularne teraz

Instagram Beactive

Newsletter

x