POCZĄTEK PRZYGODY Z ĆWICZENIAMI - TRENING BRZUCHA

Trening siłowy jest bez wątpienia jednym z najbardziej efektywnych treningów, pomagających ukształtować naszą sylwetkę. Niestety wiele osób, a szczególnie kobiet, nie jest do niego przekonanych. Nawet trochę się go boi, ponieważ w dalszym ciągu krążą wokół niego pewne zniechęcające stereotypy i mity. Ja przytoczę jedynie te, z którymi najczęściej spotykam się w swojej pracy i jednocześnie postaram się je obalić. Zatem do dzieła!

Załaduj więcej

Popularne teraz

Instagram Beactive

Newsletter
Aby być zawsze na bieżąco ze wszystkimi nowościami, promocjami i aktualnościami w BeActive, koniecznie dodaj swój adres do naszego newslettera,
a każdego miesiąca dostaniesz porcję ciekawych informacji.
x