DIETETYCZNY ZEGAR

Popularne powiedzenie, by "śniadanie jeść jak król, obiad jak książę, a kolację jak żebrak" ma swoje uzasadnienie. Okazuje się bowiem, że nie tylko skład i jakość posiłków, ale również godziny i rozkład w ciągu dnia wpływają na stan zdrowia i masę naszego ciała. Chcesz schudnąć i zachować dobrą kondycję? Poznaj kilka cennych rad.

 

Załaduj więcej

Popularne teraz

Instagram Beactive

Newsletter
Aby być zawsze na bieżąco ze wszystkimi nowościami, promocjami i aktualnościami w BeActive, koniecznie dodaj swój adres do naszego newslettera,
a każdego miesiąca dostaniesz porcję ciekawych informacji.
x