Diet > 2019-11-29 12:09:52
DIETETYCZNY ZEGAR
Popularne powiedzenie, by "śniadanie jeść jak król, obiad jak książę, a kolację jak żebrak" ma swoje uzasadnienie. Okazuje się bowiem, że nie tylko skład i jakość posiłków, ale również godziny i rozkład w ciągu dnia wpływają na stan zdrowia i masę naszego ciała. Chcesz schudnąć i zachować dobrą kondycję? Poznaj kilka cennych rad.
