6 POMYSŁÓW NA PYSZNE I ZDROWE PRZEKĄSKI, KTÓRE SPEŁNIĄ WYMAGANIA NAJBARDZIEJ WYMAGAJĄCYCH SMAKOSZY!

Spotkania z przyjaciółmi sprzyjają sięganiu po chipsy, orzeszki czy ciasteczka z dużą zawartością cukru. Jeśli naprawdę zależy nam na utrzymaniu prawidłowej wagi lub na jej redukcji, powinniśmy wystrzegać się takich przekąsek. Wiadomo, wszystko jest dla ludzi, samej czasami zdarza mi się zgrzeszyć :-) Nawyk na zdrowe przekąski podczas spotkań wyrobiłyśmy z moimi przyjaciółkami. Dzięki temu nie musimy się przejmować, że nasza ciężka praca nad formą pójdzie na marne. Możemy bez wyrzutów sumienia cieszyć się spotkaniem ze znajomymi bez obaw o naszą figurę.