DIETETYCZNY ZEGAR

Popularne powiedzenie, by "śniadanie jeść jak król, obiad jak książę, a kolację jak żebrak" ma swoje uzasadnienie. Okazuje się bowiem, że nie tylko skład i jakość posiłków, ale również godziny i rozkład w ciągu dnia wpływają na stan zdrowia i masę naszego ciała. Chcesz schudnąć i zachować dobrą kondycję? Poznaj kilka cennych rad.

 

Załaduj więcej

Popular now

Instagram Beactive

Newsletter
Let’s stay in touch! Get all the latest news and promotions. Sign up for our newsletter. Every month you will receive a fresh bunch of interesting information.
x